Precies mijn gedachte Als ze echt voor licht willen gaan, kunnen ze beter niets nemen.

Je kunt wel muffins bakken, die bevatten minder vet. Je kunt er een toef klopklop op spuiten, maar dan kun je weer niet zo goed versieren, alle decoratie smelt daarvan, behalve nootjes of chocoversiering (bolletjes, hageltjes) Ook smarties moet je niet gebruiken, die laten kleur los door het vocht. Je kunt er vlak voor het opdienen wel een leuke marsepeinen bloem oid op doen. Ook leuk: bestrooien met cacao en een maltezer bovenop. Of je smeert er een plat laagje op en gebruikt van die cacaostrooiers voor een leuk motiefje. Ook dat moet je niet te lang van tevoren doen, anders wordt de cacao vochtig.

Of: bak eierkoeken, die bevatten geen vet. Vlaggetje met wat fruit eraan erop zetten, ziet er feestelijk uit en gebak met minder caloriën dan dat lukt niet.

Of je maakt minicc's, dat scheelt ook een boel. Klein toefje, kleine versiering... En degenen die niet lijnen mogen er dan twee    of drie...

http://www.ikvalaf.nl/wordpress/1118/re … l-muffins/
http://www.canderel.nl/recepten/recepte … appel.html
http://www.weightwatchers.nl/food/rcp/i … eid=220854

Ja ik weet de oplossing!! Mini-cc´s!